aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
00:50:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
20070.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
298 kcalCalorias | ![]() |
1985Score |
Trained muscle groups
Piernas| Snabbt benpass efter lunch. Kändes piggare i benen än väntat. | ||
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01:01:11Tiempo (min, seg) | ![]() |
29.69 kmDistancia | ![]() |
29.12 km/hVelocidad | ![]() |
02:04 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
818 kcalCalorias | ![]() |
5163Score |
| 4x10min strax under FTP men som nog blev på FTP. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1116 kcal













