aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| viernes 1 de junio de 2018 |
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Lugar: 19 
Resultado: 31 min 30 sec 
Class: H30
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02:27:54Tiempo (min, seg) |  |
68.77 kmDistancia |  |
27.90 km/hVelocidad | |
02:09 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1251 kcalCalorias |  |
12466Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:31:45Tiempo (min, seg) | |
22.94 kmDistancia | |
43.35 km/hVelocidad | |
01:23 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
424 kcalCalorias | |
2657Score |
| 19e av 35. Kände mig pigg å hade inga problem under loppet. Failade min uppgift att hålla Balderud bakom Grip inför spurten, sen fanns inte watten där i en långspurt som på den här banan så jag rullade halva upploppet. | ||
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Show workout details |
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00:10:06Tiempo (min, seg) | |
4.70 kmDistancia | |
27.92 km/hVelocidad | |
02:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
82 kcalCalorias | |
850Score |
| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1757 kcal
