johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia
00:45:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | AltaIntensidad | 288 kcalCalorias | 1786Score |
B: Knäböj skivstång 20kg, 30, V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x10 M: Russian twist 24x15kg, 24x15, 24x15 B: Marklyft 40kg, 40, 40 B: Bencurl 10x20kg, 10x30, 30/25/20 B: Sissy squat x8, 8, 8 | ||
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Pasos, 11655 |
11655Steps count | -1578Change | 11655Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 288 kcal