Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
312 kcalCalorias |
| Morgonträning (app): 14 chins 50 armhävningar 70 air squats 80 situps | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
468 kcalCalorias |
| Press 3x40 3x50 3x55 kg 3x57.5 kg 3x60 kg (PB) | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 780 kcal






