Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| miércoles 13 de agosto de 2014 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
307 kcalCalorias |
| Morgonträning (app): 14 chins 60 armhävningar 70 air squats 88 situps | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
461 kcalCalorias |
| Starting strength: Frontböj 62.5 kg (3x5) Ja Bänkpress 67.5 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 10,10,8 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 768 kcal
