Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| martes 23 de septiembre de 2014 |
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02:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
1185 kcalCalorias |
| Box jumps 3 RM 108 cm 1 RM 112 cm Wod: OTM 14 min 3 Box jumps 100 cm 5 ring dips Dips 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 Tuck to tuck shoulder stand 3x8-12 (60s vila) 4,0,2 Inverted pushups 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 Push ups 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 ... | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
593 kcalCalorias |
| Hot yin yoga | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1778 kcal
