Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
588 kcalCalorias |
| Frontböj 77.5 kg (3x5) Ja Bänkpress 87.5 kg (3x5) Ja Röd bulg (3x10) BW (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 10,10,6 Kipping BW (3xmax) 15,15,15 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 588 kcal






