Marika_Russberg
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| Frukost |
Salta mandlar
| Lunch |
Proteindryck. (3dl osötad mandeldryck 2msk ärtprotein)
Jordgubbar.
Jordgubbar.
| Nutricion, Unspecified |
Sin comentarios
| Middag |
Tofu med zuccini och blomkål.
Efterrätt: blåbär, mandlar, hasselnötter.
Efterrätt: blåbär, mandlar, hasselnötter.
![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
214 kcalCalorias | ![]() |
1140Score |
| Kväll. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
809 kcalCalorias | ![]() |
4315Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
149 kcalCalorias | ![]() |
794Score |
| Kväll. Helkropp. | ||
|
Show workout details![]() |
| Pasos, 15371 |
![]() |
15371Steps count | ![]() |
-3051Change | ![]() |
15371Score |
Sin comentarios
| Status |
Tycker att jag kommit igång bra med träningen även om jag just Idag har jag varit rätt trött och känt mig seg. I övrigt kämpar jag på med att sköta kosten och jag tar viktiga omega-3 och multivitamin. Här på kvällen kände jag mig faktiskt i riktigt okej form och tackar min pwo-kapsel för det. Den innehåller bra med ginseng och koffein. Det räckte att bara ta en faktiskt.
0 0 |
Added 102 weeks ago |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1172 kcal











