Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Registro Ejercicios

KvinnaMarika Russberg, 40Años, Suecia
martes 16 de julio de 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Salta mandlar
192
Lunch
Proteindryck. (3dl osötad mandeldryck 2msk ärtprotein)
Jordgubbar.
191
Nutricion, Unspecified
Sin comentarios
191
Middag
Tofu med zuccini och blomkål.
Efterrätt: blåbär, mandlar, hasselnötter.
Time
00:30:00Tiempo (min, seg)
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
214 kcalCalorias
Score
1140Score
Kväll.
Added 11 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
01:10:00Tiempo (min, seg)
Kcal
809 kcalCalorias
Score
4315Score

Performed activities

Ciclo de formación, Crosstrainer, Skidmaskin
Kväll.
Added 11 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
149 kcalCalorias
Score
794Score
Kväll. Helkropp.
Added 11 weeks ago
Show workout detailsNext
131
Pasos, 15371
Steps
15371Steps count
Change
-3051Change
Score
15371Score
Sin comentarios
25
Status
Tycker att jag kommit igång bra med träningen även om jag just Idag har jag varit rätt trött och känt mig seg. I övrigt kämpar jag på med att sköta kosten och jag tar viktiga omega-3 och multivitamin. Här på kvällen kände jag mig faktiskt i riktigt okej form och tackar min pwo-kapsel för det. Den innehåller bra med ginseng och koffein. Det räckte att bara ta en faktiskt.
Added 11 weeks ago
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1172 kcal