TantK 
Registro Ejercicios
| miércoles 24 de junio de 2026 |
   |
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
166 kcalCalorias |  |
929Score |
| Rörlighet - gympa hemma med Sofia Åhman. Fixar inte alla övningar, tar för ont i knäna | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
105 kcalCalorias | |
591Score |
| 6 minuter utan belastning och inte särskilt högt tempo, 2 minuter tung cykling, 2 minuter lite lättare belastning och lite mer tempo | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
149 kcalCalorias | |
833Score |
| Liggande knäövningar enl fysio-Petters program. Ett pass morron och ett pass kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 420 kcal
