Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 41Años, Stockholm, Suecia| jueves 13 de agosto de 2009 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
4289.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
363 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Antebrazo, Hombros, Triceps| Axlar Triceps Underarmar. Vågade inte riktigt köra bröst ännu. Körde dock lite dips som knappt kändes i bröst. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Gruppträning som jag inte tänkte gå på först för att vila inför midnattsloppet. Blev att jag kom dit astaggad och körde skiten ur mig, haha... Jaja blir vila imorgon i varje fall. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1908 kcal
