Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 8 de octubre de 2009 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
3372.5 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros| Allting med så hög hastighet som möjligt och med rätt lång vila mellan seten. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Inte helt explosiva ben efter dagens benpass. Blev ändå en helt ok träning där jag fick 1-1 i set mot Mattias bland annat, även om jag var riktigt trött. Hoppas på löpning och gym imorgon om kroppen känns OK. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1848 kcal
