Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 19 de enero de 2010 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
3228.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
272 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Bíceps, Tríceps| Inga Dips idag. Sparar halvöm axel lite. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Ont i högra axeln, höger handled fortfarande öm. Rätt jobbig träning med skugg, häckhopp, stoppar, 2mot1 och mångboll. Gillar denna träning. Aningen mör efter 4+4+3+2+2 minuter 2mot1 då mångbollen började. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1817 kcal
