Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 18 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
3599.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
333 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Bíceps| Morgonpass på sats södra station (8.30). Segt och inge vidare bra. Körde även övre delen av ryggen i kablecross samt repcrurlar. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Massa hopp och skugg. Sen lite matcher. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
21.82 km/hVelocidad | |
02:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
567 kcalCalorias |
| Karlaplan - Södra station - Enskede rackethall - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2445 kcal
