 |
Ben |
Added by johaneje, 1 Forrige uke |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj hantel djup 18kg, 18, 18
B: Korta marklyft 50kg, 8x70, 10x70 B: Benpress 90kg, 100, 100 B: Bulgarian på box 2x8x0kg, 2x8x10, 2x8x10 M: Situpsmaskin 30kg M: Russian twist 24x10kg, 24x10 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 Höft rörlighet
1 har likt
aleckan har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
