Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

• 570 uker siden adipato4 #fucksats 😂

• 570 uker siden aleckan

Performed strength exercises in this workout.

Bröstpress i maskin · Bryst	15 x 45.0 kg
Bröstpress i maskin · Bryst	11 x 50.0 kg
Bröstpress i maskin · Bryst	7 x 50.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps	12 x 32.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps	9 x 32.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps	6 x 32.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	20 x 21.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 24.5 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 24.5 kg
Stående bicepscurls i dragapparat · Biceps	10 x 17.5 kg
Stående bicepscurls i dragapparat · Biceps	10 x 17.5 kg
Stående bicepscurls i dragapparat · Biceps	9 x 15.0 kg
Lutande bröstpress i maskin · Bryst	7 x 35.0 kg
Lutande bröstpress i maskin · Bryst	11 x 30.0 kg
Lutande bröstpress i maskin · Bryst	5 x 30.0 kg
Beinløft · Mage