Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Utrustning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Utrustning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

32

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

124396

carlsvensson Har trent

55

Styrketrening

søndag 1. februar 2026
Time01:00:00 Kcal490 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 timer 45 minutter siden
hanssvensson har likt
124396

carlsvensson Har trent

49

Power Walk

lørdag 31. januar 2026
Time00:45:00 Kcal462 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 51 minutter siden
124396

carlsvensson Har trent

49

Power Walk

søndag 1. februar 2026
Time00:45:00 Kcal469 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 52 minutter siden
35142

Springer Har trent

88

Mountain biking

søndag 1. februar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_hvI%7DjqmAZj%40_ArCeA%7EKDvTj%40pGnGbDhHkFvDEzB%60AfEvG%7BArKzCtBCtDlCdBOjAv%40JtBxDuIbKgAfC%7CBhKzAlZq%40%7EA%7C%40lOtEtG%60CrHiFhJ_A%7BKkE_L_DuDuH%7DR%7D%40cAcF%7DAeIcH_HxB_JlF%7BDbk%40aQmKiDgAaEqD%7B%40JItAfF%60EpDpBl%40QvEdEvi%40jTzOjJpNlG%7EB%7ED%7CBpKnLvq%40%60%40xK_%7B%40qu%40w%40tFeIyCiZkSaVqWm%40D%5BhFzGjIBbLhBjB%7CFhB%60HvIeBpSFzE%60BV%7CA%7CCh%40e%40%7EClAt%40%7EAtAl%40fArBfA%40lDzE%7CBI%60DrGxAz%40p%40KtA%7ECxEbD%60BdAhDe%40hAvEdC%60DfF%5En%40hAv%40IxEvGuBbN%5EjEtSlZrPnZbUdi%40hFjRe%40eDfDqGy%40k%40wAqGwJyUYeE_AyB_Bi%40oCqDmPgZaA%7DG_Bj%40%7DMsRcBcIf%40%7DGhBj%40vBbDfCvHvD%7EBhDhG%7C%40D%60C%60HjL%60RL%7CBr%40%5EXjJl%40p%40%5BlCjBlC%5C%7CE%7EJbVfApFjA%7C%40lBaDi%40cCcAPaEwKSkJaG%7DPoCeRmGeK%7BBaBgBmDy%40iF%7DCsIyB%7BAd%40qQmAoG%7E%40eMaC%7DCkBqN%5CeQjCkFzA%7DGRcI%7EBiEhB%7D%40bAd%40lAvC%7C%40WhCiEzKmY%60%40sEyBqE%3F_DiCyEqBqQuFiIqA_%40oKyLi%40_DwDmG%7BAgIcAa%40sFsYRiD_%40yAxDgI%7B%40%7BQuAoAeB%7DG_%5Cg%5CqO%7BRn%40mDYe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:17:44 Distance26.45 km Kcal902 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 10 minutter siden
Bc0ec186a21ba3f8da3ad44c9d94820bd956334bae3bc364531a8fd92a68018d

mgronvik fullførte utfordringen Januariutmaningen 2026 - 31 pass på 31 dagar

F32d22ff3a9d06127e23d355b1694296fec9561caec2793998e91d96d98690d0

1 pass om dagen Minst 30 minuter Valfri aktivitet, men minst 10 olika under månaden Under januari månad 2025 Vardagsmotion räknas ej, tex rusa till bussen, gå i trappor eller jobba i trädgården

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

lørdag 31. januar 2026
Time01:53:06 Distance21.11 km Kcal2094 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 9 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

fredag 30. januar 2026
Time01:31:27 Distance48.20 km Kcal1352 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Styrketrening

torsdag 29. januar 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

torsdag 29. januar 2026
Time00:54:03 Distance10.00 km Kcal1000 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Intervall

onsdag 28. januar 2026
Time00:40:13 Distance8.79 km Kcal861 kcal
Stege 1 (15.2) -2 (14.5) -3 (14.2) -4 (13.8) -5 (13.5) -4 (13.8) -3 (14.2) -2 (14.5) -1 (15.5) min.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

79

Stakmaskin

onsdag 28. januar 2026
Time00:43:39 Distance10.00 km Kcal610 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 27. januar 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

tirsdag 27. januar 2026
Time00:54:08 Distance10.22 km Kcal1001 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Intervall

mandag 26. januar 2026
Time00:23:55 Distance5.60 km Kcal505 kcal
10x400 (15.0 - 15.0 - 15.2 - 15.2 - 15.2 -15.2 - 15.3 - 15.3 - 15.5 -15.5)
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
35142

Springer Har trent

88

Mountain biking

lørdag 31. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_hvIokqmAXv%40cC%60Pr%40v%5D%7CFfD%7EFmErCg%40P%7B%40bFfBnDtH_BnKxCrB%3FrDfChBInAx%40LvB%7EDeLpN%60CrKxAlZm%40%7CAz%40xOnEnGdCxHkFhJ%7B%40yK%7DE%7BL%7DDmFuG%7DPgG_C%7BHgHsHpBiJxFqDpj%40eLwFeDuC%7DC%7D%40uDmDoA%3FGzAhF%7EDxDnBh%40QpEjE%7Ci%40dTtOjJ%7CHrCvDzBxBtDrPt%7E%40zC%7EWjCpDw%40pO%60Z%60k%40tZ%60oAqC%7ED%7B%40yBcAN%7DDqKUyJaGuPkBqI%5DcGuGoKeDiDyGkTuBuAmLiDnCxHdCjArEvHt%40%40lCnHdLvQdBfIdBrCmCdFyZsh%40aMcQeBwHh%40qGw%40cBwB%7CFk%40%7EMnUh%5BnVbe%40zNl%5EtDdO%3F_BnCiFhTeZ%7Cb%40ZjFhVcC%7DT%7D%40mc%40xIx%60%40p%40BbIqFkAaKp%40eHvT%7Bb%40c%40B%7Bc%40%7BlAmr%40%7Du%40mCk%40_EmMaOqYGsDeCuE%7BBgRgFqHwAe%40qFiG%5DsCaBkCu%40HwD%7DGoB_KcAa%40qFkYVgD%5DaBpDeIs%40wQqAcAiB%7DG%7B%5Ce%5DkNoQWs%40x%40eC%5Du%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:16:34 Distance26.02 km Kcal816 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 26. januar 2026
Time01:01:33 Distance30.10 km Kcal908 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

55

Styrketrening

lørdag 31. januar 2026
Time01:33:35 Weight31440 kg Kcal874 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

49

fredag 30. januar 2026
Time00:20:49 Distance1.66 km Kcal110 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 6 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

49

fredag 30. januar 2026
Time00:18:51 Distance1.44 km Kcal110 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 6 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

183

Utförsåkning

fredag 30. januar 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yws%7EGw%60t%7D%40%40wDeAbCZ%7EEu%40rEu%40s%40Mz%40%7EBdC%7Du%40%7CvAa%40zCibA%7B%40zJmIj%40kFdEn%40xG%7EGlE_%40x%40bCtEz%40jHcPbAtMnCF%7EDrHJvKxB%60KcAtJhJwHtFaA%5E%60%7DBhKoe%40m%40eTbBsXzFeOKeE%7BASwKhbBOeKjNeTW%7E%40%7CBVtB%7BC_BvCkB%5BpAM%60%40jB%7B%40qC%7DjBvjA_i%40t_%40kBiCkAlPdFeJ_EeBv%40oI_Cic%40iH_KnUuI%60Cr%40jCbl%40lElIdHtF%7EBhP%7EJpLnAjt%40jHhw%40zJxNhG%7Cb%40tGhEhKhBjBvJkBdBg%40_Akm%40qsD%7CIoJnIgAfI%7DLhCu%40nCfCv%40%7EJpCbChO%40bEoH%7CCjF%7BGz%40anAiJe%40t%40dAjGlFdIfBZbH%7BTpF%7DDxFyJtHoX%7EQmKvAuV%7EGyb%40Y%7BItItu%40nAMpC%7BSxFaLvDoDfH%7DAXeCnD%7CKAdFpOg%40dBlF%40bG%7BHr%5DkAtXoARDhHlApAeh%40e%7B%40oQ%7CO%7BDBc%40kBeBn%40aAsAdBoFyDyD%7CBmUhBsiA%7E%40iGzH%7BJv%40cFbIiK%60ATq%5CkLQyAfI%7B%40aBzAq_A_ApKmXvG%7DEdBfEj%40fLvIJdHgLjBvDtCNFrKdAzAr%5CaGxDkJ%60FNt%40uH%7B%40aIbAkEhO%60FnE%7DDj%40oXeDmV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time05:58:26 Distance42.54 km Kcal696 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 7 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

62

Innebandy

torsdag 29. januar 2026
Time01:21:00 Distance5.01 km Kcal901 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 17 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

49

torsdag 29. januar 2026
Time00:20:11 Distance1.66 km Kcal115 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 7 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

49

torsdag 29. januar 2026
Time00:18:22 Distance1.44 km Kcal111 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 7 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

23

Padel

onsdag 28. januar 2026
Time01:30:19 Distance2.88 km Kcal780 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 1 timer siden
No_medium_image

krillekrall@gmail.com Har trent

49

onsdag 28. januar 2026
Time00:20:13 Distance1.64 km Kcal128 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 1 timer siden