Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Utrustning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Utrustning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

29

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

35142

Springer Har trent

88

Mountain biking

lørdag 21. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7EgvIgiqmAiC%7CPl%40r%5CzFfD%7CI%7BF%7CGpA%60ElGaBnKzCzBClDpCnBOnA%7E%40JlBvD%7DKxN%7EBhK%7EAdn%40%7CEdHlZn%7C%40lJbRcA%5CmCyDqBbA%7B%40vCl%40t%40hBcApAz%40hSlh%40hB%7CJbKpRnt%40hlBvFx_%40lJxRa%40g%40o%40xBeAhPyA%7EBqA%60MsFzJwD%7ECyD%60SbBxPi%40WUv%40QnO%7EA%60CPxWi%40hHoCjFh%40zAoCjIAhVwA%40cAzDyNrPeDdTgDlL%7BIn%40kBnCzCrc%40%60BlIW%7EHeDdSuFxHsAdGuFzHsBrGgBxAwD%7CQ%7BCjV%60FpAtBhHoFjJ_DvKz%40vDlMYrH%7CExIxJdFrKvLpc%40hBa%40dO_WdF%60D%60Hf%40%7CE%60F%60BxHrMhDlGbHzJxArf%40%7C%5EvHpC%7CKjPhTlHzFhPfFlYnd%40aQ%60Mj%40jj%40yDpTrCnBi%5B%60HpBnLq%40lTX%7CUqCUkIjPpCjMZQyAgR%7BD%7C%40sSaHwCyCaHcCdAyC%60G%60EoJsEcAgAkFoUtNmKzL%7BPbBbIywB%7EKoq%40a%5BeRo%5EIaAwAnIktEfGae%40jFsNnGer%40p%40s%40ho%40y%40l%40s%40iUs_%40_Jua%40y%5Dm_AcC%7DAuLeBL%7DMpAaD%7CQwQ%7Ci%40cWdPqFth%40%7B%7C%40iEaAuAwA%7DEuNyKqQ%7DCaC%7DHMyLlAmCaAkC_Dw%40hBy%40_AqFtDyB%7BB_%40cD%7Bg%40oDeYdOwPzEq%40bAnBx%40CpBmG%7EGyA%5B%7DBiEgDe%40eC%7EAuC%7CJqCfAmBlCaAcAwADwIxL_AyCm%5Drm%40sDuIca%40aQaC_IorAr%5C%7DSmdAq%40AqD%7BLkOcZK%7DDk%5Dao%40yG%7DOcJ%7Bc%40ZgDi%40wA%7EDoIoAaSu%40MkBmHwb%40oc%40cIwKz%40gD_%40i%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:13:00 Distance49.42 km Kcal1441 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 20 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

2

Löpning

lørdag 21. mars 2026
Time02:51:13 Distance30.56 km Kcal3169 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 6 timer 59 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

fredag 20. mars 2026
Time01:20:44 Distance34.20 km Kcal1191 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 7 timer 0 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

torsdag 19. mars 2026
Time00:56:01 Distance10.10 km Kcal1037 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 7 timer 2 minutter siden
28461

waagaard Har trent

96

Vekttrening

lørdag 21. mars 2026
Time00:39:56 Kcal220 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 15 timer 50 minutter siden
28461

waagaard blitt med i gruppen Cykling

0337ff7e2a2c711498e963a4a4a2efa9fd28068bc4e3500f82277941a0a35c4b

För oss som gillar cykling i alla dess former. Landsväg, linje, tempo, mtb, dirt, bmx, downhill osv... Allt på två hjul!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
28461

waagaard Har trent

9

cycling_racer

fredag 20. mars 2026
Time00:53:24 Distance19.90 km Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
35142

Springer Har trent

75

Indoor cycling

torsdag 19. mars 2026
Time00:44:23 Kcal511 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 2 timer siden
19113

stef.ostlund Har trent

9

Sykling

torsdag 19. mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_kg_FnkzVf%40hE%5DlQnExKvBdJpAh%5EvJ%7EUdIhJ%60EnZvHzUjIl_%40tQ%60cAlCdf%40s%40fIcBnEb%40Nb%40kA%7CAcMa%40sU%7DBkReL_q%40yOut%40gGkPkEs%5B%7DHuIwJ%7BU%7DAi_%40%7BBcJmD%7DH%7C%40wH_BgU%7DAwDBaJwFwKaPeeBaB%7DGcFyJ%40_Cs%40S%5Bx%40bHdNlBtHzOhdBxFzKDlPvBvH%5BzRpEjKvBhJtAh%5EvJ%7CU%7CHvIfEh%5B%7CHzUfFzUjTnkAnAtLbAbZ%7D%40lIuAdD%5EN%5Co%40fBwM%5DeUkB%7BOkLcr%40iPuv%40iGiPcEg%5BaI%7DI_KmVuAo%5E_CwJcEmK%60%40oQk%40%7DI%7DAwDFuI%7DFaL%7BPehB_HqPMcCs%40KM%7E%40tGhMlB%7EG%7EOheBlFnJ%5CpO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:19:28 Distance29.88 km Kcal535 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 12 timer siden
28461

waagaard Har trent

9

cycling_racer

torsdag 19. mars 2026
Time00:52:50 Distance19.81 km Kcal487 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 dager, 19 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Vekttrening

onsdag 18. mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Tempo

onsdag 18. mars 2026
Time00:35:00 Distance7.75 km Kcal751 kcal
Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

79

Stakmaskin

onsdag 18. mars 2026
Time00:43:40 Distance10.00 km Kcal610 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

tirsdag 17. mars 2026
Time00:55:03 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Vekttrening

mandag 16. mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Intervall

mandag 16. mars 2026
Time00:24:17 Distance5.40 km Kcal519 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 16. mars 2026
Time01:00:21 Distance32.20 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

søndag 15. mars 2026
Time02:04:28 Distance47.10 km Kcal1841 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

lørdag 14. mars 2026
Time02:01:27 Distance21.65 km Kcal2246 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

fredag 13. mars 2026
Time01:30:01 Distance36.60 km Kcal1333 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

torsdag 12. mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Vekttrening

onsdag 11. mars 2026
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Tempo

onsdag 11. mars 2026
Time00:32:12 Distance7.23 km Kcal689 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

79

Stakmaskin

onsdag 11. mars 2026
Time00:43:54 Distance10.00 km Kcal612 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

tirsdag 10. mars 2026
Time00:55:04 Distance10.20 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 dager, 4 timer siden