Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Utrustning

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Utrustning

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

32

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

35142

Springer Har trent

2

Löpning

lørdag 13. desember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:idjwIq%7CmmA%7EKpFtF%7EFvOf%5BnDhL%7CCvWzDnMxFd%5BxCf%5DbEvTdRdqBtLfu%40f%40fa%40jE%7CV%60DxHtHrDfFtE%7ERp%5BhDdArDWfEoB%60D_EfDyJrJgt%40%60Saa%40zHgUhDyFrm%40mr%40fQeW%60GmCxJ%7EAtDlEjHlRjE%60CxDUsDRgE_C%7BHaSiD%7BDsDqAyESqEvBaR%7CWyi%40tm%40uGxJkKxXiP%7C%5BqKrw%40_D%7CIoDxDsEpBaD%5E%7DD_BkSo%5B_PmK%7DD%7BJ_DuQD_Wq%40%7BMaKen%40%7BRsuB%7BEqU%7DCc%5DyL%7Dk%40cEyZsPq%5EuFsHsMuHuLmKqD_BkMsB%7BEyFqCsPh%40wg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:47:42 Distance21.38 km Kcal1393 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 13 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

2

Löpning

fredag 12. desember 2025
Time01:00:40 Distance10.77 km Kcal1118 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 35 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

torsdag 11. desember 2025
Time01:01:23 Distance34.10 km Kcal907 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 36 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Tempo

onsdag 10. desember 2025
Time00:52:40 Distance10.54 km Kcal1125 kcal
Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 37 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

96

Styrketrening

tirsdag 9. desember 2025
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 39 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

74

Gym - Löpning

tirsdag 9. desember 2025
Time00:24:40 Distance5.00 km Kcal451 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 39 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

79

Stakmaskin

onsdag 10. desember 2025
Time00:10:25 Distance2.50 km Kcal144 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 40 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

onsdag 10. desember 2025
Time00:45:44 Distance25.20 km Kcal673 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 40 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

tirsdag 9. desember 2025
Time01:00:29 Distance33.10 km Kcal893 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 41 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 8. desember 2025
Time01:00:38 Distance32.10 km Kcal894 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 41 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

79

Stakmaskin

mandag 8. desember 2025
Time00:10:24 Distance2.50 km Kcal144 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 42 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 8. desember 2025
Time00:45:31 Distance24.10 km Kcal671 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 42 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

søndag 7. desember 2025
Time02:37:35 Distance86.10 km Kcal2331 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 43 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

lørdag 6. desember 2025
Time02:09:50 Distance70.60 km Kcal1918 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 43 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

fredag 5. desember 2025
Time01:55:51 Distance62.40 km Kcal1711 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 44 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

torsdag 4. desember 2025
Time01:00:51 Distance33.10 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 45 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

onsdag 3. desember 2025
Time01:16:21 Distance41.40 km Kcal1129 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 45 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

onsdag 3. desember 2025
Time01:00:20 Distance32.20 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 46 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

tirsdag 2. desember 2025
Time01:01:09 Distance33.10 km Kcal905 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 46 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 1. desember 2025
Time01:01:25 Distance36.10 km Kcal907 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 11 timer 46 minutter siden
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

9

BikeErg

mandag 1. desember 2025
Time01:00:36 Distance30.80 km Kcal894 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 11 timer 47 minutter siden
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus Har trent

1

Styrketrening

mandag 8. desember 2025
Time00:09:17 Kcal110 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 27 minutter siden
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus Har trent

2

Løping

fredag 12. desember 2025
Time00:16:53 Distance3.39 km Kcal243 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 27 minutter siden
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus Har trent

1

Styrketrening

tirsdag 9. desember 2025
Time00:17:01 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 28 minutter siden
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus Har trent

1

Styrketrening

torsdag 11. desember 2025
Time00:39:08 Kcal486 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 29 minutter siden