Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Har du spørsmål om noe vedr. Shapelink, still spørsmål her.

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

3

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

bmholm Har trent

154

Rygg/biceps/skulder

fredag 20. februar 2026
Time00:00:00 Weight2691 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 0 timer siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår bak/legger

torsdag 19. februar 2026
Time00:00:00 Weight2517 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 1 timer siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder/triceps

onsdag 18. februar 2026
Time00:00:00 Weight1489 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 1 timer siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

rygg, biceps, shrugs

onsdag 11. februar 2026
Time00:00:00 Weight2466 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår fram

tirsdag 10. februar 2026
Time00:00:00 Weight10658 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder/triceps

søndag 8. februar 2026
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Rygg/biceps

søndag 1. februar 2026
Time00:00:00 Weight2898 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår fram

lørdag 31. januar 2026
Time00:00:00 Weight10709 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/triceps/skulder

fredag 30. januar 2026
Time00:00:00 Weight1515 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår bak/legg

søndag 25. januar 2026
Time00:00:00 Weight3200 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Rygg/biceps

torsdag 22. januar 2026
Time00:00:00 Weight2828 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

lår fram

onsdag 21. januar 2026
Time00:00:00 Weight10123 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder

tirsdag 20. januar 2026
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår bak/legg

onsdag 14. januar 2026
Time00:00:00 Weight3153 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Rygg/biceps/shrugs

mandag 12. januar 2026
Time00:00:00 Weight2844 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder/triceps

søndag 11. januar 2026
Time00:00:00 Weight1486 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår fram

lørdag 10. januar 2026
Time00:00:00 Weight11394 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Styrketrening

søndag 28. desember 2025
Time00:00:00 Weight1763 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder/triceps

lørdag 27. desember 2025
Time00:00:00 Weight1267 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Legger/lår bak

torsdag 25. desember 2025
Time00:00:00 Weight3581 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår fram

tirsdag 23. desember 2025
Time00:00:00 Weight13760 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

rygg/biceps/nakke

fredag 19. desember 2025
Time00:00:00 Weight2886 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Bryst/skulder/triceps

onsdag 17. desember 2025
Time00:00:00 Weight1199 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår bak/legg

mandag 15. desember 2025
Time00:00:00 Weight3290 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 uker siden
No_medium_image

bmholm Har trent

154

Lår fram

søndag 14. desember 2025
Time00:00:00 Weight12790 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 uker siden