Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Decemberkicken

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Decemberkicken

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

25

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

madir

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 12 – Kristina

søndag 21. juni 2026
Time00:14:58 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 23 timer 12 minutter siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans 80 min

søndag 21. juni 2026
Time01:20:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans med snabb avslutning

fredag 19. juni 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 dager, 3 timer siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 12 – Kristina

torsdag 18. juni 2026
Time01:13:24 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 dager, 20 timer siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

onsdag 17. juni 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 4 dager, 22 timer siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

onsdag 17. juni 2026
Time00:09:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 4 dager, 23 timer siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 12 – Kristina

søndag 14. juni 2026
Time00:18:24 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

søndag 14. juni 2026
Time01:15:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans med snabb avslutning

fredag 12. juni 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 11 – Kristina

torsdag 11. juni 2026
Time01:06:20 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

onsdag 10. juni 2026
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
For 1 Forrige uke
madir har likt
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 1 Forrige uke

    madir

    Snyggt Kristina!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

onsdag 10. juni 2026
Time00:14:06 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 12 – Kristina

mandag 8. juni 2026
Time00:58:48 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 1 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 12 – Kristina

søndag 7. juni 2026
Time00:15:27 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

søndag 7. juni 2026
Time01:15:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: VO2max-intervaller 4 x 3 min

fredag 5. juni 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

fredag 5. juni 2026
Time00:08:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans + stegringslopp

tirsdag 2. juni 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 12 – Kristina

søndag 31. mai 2026
Time00:06:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: Tröskelintervaller 5 x 4 minuter

søndag 31. mai 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
For 3 uker siden
madir har likt
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 3 uker siden

    madir

    Snyggt jobbat Kristina!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

lørdag 30. mai 2026
Time01:10:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 11 – Kristina

torsdag 28. mai 2026
Time01:05:19 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans + stegringslopp

onsdag 27. mai 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

onsdag 27. mai 2026
Time00:08:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 12 – Kristina

søndag 24. mai 2026
Time01:18:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden