Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 48
Medlemskap: Åpne	Administratører madir

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 6

lørdag 28. juni 2025

00:21:19

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: VO2max-intervaller 4 x 3 min

fredag 27. juni 2025

00:00:00

0 kcal

1 1	For 1 Forrige uke

madir har likt

5 dager, 16 timer siden
madir
BRA!!

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare 3

fredag 27. juni 2025

00:04:04

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 3 – Kristina

torsdag 26. juni 2025

00:15:52

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt distans + stegringslopp

onsdag 25. juni 2025

00:50:00

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 5

tirsdag 24. juni 2025

00:24:40

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 22. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:minhJsxo%7BABuBJQj%40%40l%40g%40XHZ%60%40ZB%60%40QPeANgM%7BBi%40u%40CgDcAw%40E_%40y%40uDs%40iKgEyBa%40y%40_%40%5DBa%40%5DeDiAi%40%3FgAp%40_%40p%40eAJKhKb%40zO%5BnA%5B%5C_C%7C%40%7DH%7EGaBpBc%40pAc%40%5EmB%60DwAl%40kAFaEYiAr%40uAbCg%40tBk%40jEFdA%7E%40j%40zGnGbAv%40bDd%40h%40%5CtAFf%40R%7E%40%3FRLvDD%7EEk%40v%40FnCa%40rAHzB%7E%40bElC%60CrBfAtApAQhAJbAZ%5CKRSZcD%40yC%7C%40sSRuIJmB%5CaBFMV%40lC%60%40d%40%60%40tAZxJjATKRcDGg%40%7D%40i%40GeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:08

4.81 km

263 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 6

lørdag 21. juni 2025

00:22:04

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

fredag 20. juni 2025

00:40:00

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare 3

fredag 20. juni 2025

00:04:10

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 3 – Kristina

torsdag 19. juni 2025

00:15:09

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Backintervaller 5 x 2 min/1 min

onsdag 18. juni 2025

00:30:00

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare 3

onsdag 18. juni 2025

00:04:02

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 5

tirsdag 17. juni 2025

00:23:45

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 6

søndag 15. juni 2025

00:20:57

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt distans

søndag 15. juni 2025

00:50:00

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 15. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kanhJwso%7BA%60%40Cc%40nBBjBOd%40m%40IWJAxEBLL%40YFdFd%40RH%5E%7C%40K%7ELBhXE%7EHILwEgAkNeF_%40%40k%40Xu%40a%40k%40fAkCm%40_BZ%7B%40cBw%40q%40mHmF_Bk%40wCJ_CX%5DEaBJoA%5EgBAkBKSu%40%5Bf%40u%40Bo%40Sm%40A_Aa%40yB_%40_A%5BiAsAsCoBOYmB%7DAe%40y%40GkB%5CcCnAsEd%40cAp%40u%40t%40i%40l%40O%60Dl%40%7E%40MLkAK_DBcC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:18

3.09 km

169 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

onsdag 11. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kknhJ%7Dho%7BABf%40On%40gAu%40wBQSPiEg%40g%40%5EqCLy%40EwCmAu%40s%40uCaG%7DAyGsEP_%40mA%7BAg%40kFWoDa%40eECaASy%40DwRo%40cBHUt%40S%40_%40vA%40%60BYbGF%60%40%60AfAcAxG%40rAnHlHKn%40Bg%40l%40jASnCD%60AbBjBf%40FX%7DAjBlFxCfCxBZzAd%40%5EGnDj%40zBBbBCfB_%40%60DOhDI%7E%40JzCxBz%40%5EvD%60D%60Bh%40J%5CfA%40nB%5Cx%40Sd%40sCP_IP%7BAd%40uUr%40%7BFLM%7C%40NhCt%40X%7BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:06

4.42 km

247 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 8. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CnhJwal%7BA%5BjENbAuA%60VV%7CBxE%60C%7C%40%7CAlC%60A%60CqAfB_EpHsBXn%40r%40nLh%40nE%7CArFpAxCdAr%40xAJ%60CQpF%7DAj%40BbAXZ%5E%7EBxDp%40fBhApJbAhRp%40jHoCtEuBbAe%40IDiC%5CFYbCXCtBuAnC%7DDX%40Z%60%40%60%40BRYD%7BDbAoOdBcPtBe%5CWcB%5BEgAV%5Do%40QsB%60%40%7BBwDNm%40GS%5B%40%7D%5Eb%40aDcAuBCo%40U_OTqMKuE_%40_BkA%7BBoBqCuAcAeCcEyAOyBn%40YEyBwBeGHiJi%40aCo%40uAeAkAkBw%40c%40lAeD%60%40gQ%60%40k%40VwL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:00:50

5.91 km

333 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 3 – Kristina

mandag 9. juni 2025

00:16:21

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Långpass

søndag 8. juni 2025

01:30:00

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Styrka helkropp Kristina – 6

lørdag 7. juni 2025

00:21:30

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

fredag 6. juni 2025

00:40:00

0 kcal

1 1	For 4 uker siden

madir har likt

3 uker siden
madir
BRA!!

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare 3

fredag 6. juni 2025

00:04:03

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 3 – Kristina

torsdag 5. juni 2025

00:17:23

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

Logg inn

Decemberkicken

Group created!

Decemberkicken

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed