Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 48
Medlemskap: Åpne	Administratører madir

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 4 – Kristina

søndag 27. juli 2025

00:12:49

0 kcal

0 0	For 1 dag 11 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gång/jogg

søndag 27. juli 2025

01:00:00

0 kcal

0 0	For 1 dag 12 timer siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 27. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oknhJq%60p%7BA%7EAef%40IwAgOcBm%40S%7D%40%40kMmAYIq%40w%40u%40VwDa%40iBw%40e%40%7D%40o%40Qi%40DaBkBw%40kBWqA%7BAJkCOwMRkEKcCaEg%40%5DqD%5D%7BBi%40m%40%40Kl%40%5EtDn%40rRFN%5EEl%40dARzHx%40lGD%7CCfGJd%40xBv%40Ax%40VnBJxAb%40Nf%40InHbAJ%60BElBb%40fOv%40hCd%40%60%40Eb%40h%40rDHRXlAtEv%40_%40dADjAn%40jAR%7C%40OVm%40f%40hBd%40Aj%40%60%40%5E_%40h%40NTf%40CxAPX%60E%5CTwF%7E%40mFPIbAJPi%40h%40g%40b%40%3F%5E%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:50

4.86 km

266 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 14 timer siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 27. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BmhJ%7Bmm%7BAuC%7D%40sBeAiBc%40oAy%40k%40EwFwBu%40l%40w%40JMPsDw%40i%40Vq%40CsAgB%7DIkG%7BAY%7DBBoB%5EqADMKsEx%40uFu%40e%40Yu%40DsD%7B%40qEuCmFcGKaBNuBWe%40%3Fc%40w%40y%40Kc%40xA_KNmILyKG_Ak%40uAPmFGaEWM_CBk%40Nc%40%5Du%40sHq%40sMe%40m%40a%40Iq%40mRa%40%7DDP%7D%40h%40MlBd%40lE%5EbCpEj%40VdMDLHvBYdCLn%40GDHR_%40jAPTJ%7CAtDdAvAhAJd%40XTx%40%7C%40f%40rFz%40f%40Yl%40t%40%7CDLzOpBhA%3FvFt%40dA%40PZFbB%5D%7CEWvKN%7CAPRnE%60AzAr%40rCn%40XVFb%40YnQIT%7B%40LMbC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:17

5.88 km

317 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 17 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Fotstyrka A – Kristina

fredag 25. juli 2025

00:13:00

0 kcal

0 0	For 3 dager, 23 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

fredag 25. juli 2025

00:45:00

0 kcal

0 0	For 4 dager, 0 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare

fredag 25. juli 2025

00:08:03

0 kcal

0 0	For 4 dager, 1 timer siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

torsdag 24. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7EmhJsnm%7BAkHmCcAw%40TwBM_NIm%40aAaBIwK%7E%40iMz%40qUIWiAc%40A%5B%7CAed%40%3F%7DCaSqBu%40a%40OTsKqAa%40OQc%40kAVgDWiBq%40c%40gAgEyC_AkCsESiTDgAcAiA%7DBw%40g%40%7DCWqBo%40iATnAdXHXb%40D%60%40x%40%5EdJx%40xJTPbFVIpMbH%7E%40%7E%40n%40B%7CHwBhELbLmBhBe%40x%40eA%7ECa%40tEJz%40pKtJrM%60CvDAhJ%7D%40nCNnHrE%60D%7ECZHtAYtBb%40bAKXfBjBhAfUvIOwNNoECwb%40NsEG_%40%7B%40s%40AqBU%5DV%40YKK%5EBk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:19

7.15 km

376 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 0 timer siden

frida_bckstrm Har trent

Løping

onsdag 23. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CmhJ%7Dqn%7BAJqJEcCWa%40eLyA%7DEsAkBNeEq%40sB%40qASuDmBkCgFwB%7DHaDCc%40IWe%40mJs%40%7BJm%40k%40XiAe%40kBMFoHIm%40%7DG%7B%40c%40o%40ScAkG_%40W_Fy%40yFWmHc%40e%40YDQMeAcYpAc%40jDr%40bBLx%40p%40zAvCbAn%40jCMfQFbFcKhBaApEqAiHvCYlAK%7EFc%40vA%7E%40zBp%40f%40Fp%40b%40%5ElAHp%40hAdA%60%40%7CDn%40d%40%40b%40Ul%40p%40f%40JxFb%40%7ECf%40l%5BdDrBDzEz%40t%5DnD%7EShCOfAwBXUfAe%40%60LJjGiAAa%40i%40e%40QqAC%7DF%7DAoE%5ByKIuHLcAEo%40UQTQzBQrMsAfBCxBLrCr%40n%40Mdw%40s%40nBA%5Db%40_%40B%5BAeG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:35

8.01 km

492 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 17 timer siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

onsdag 23. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzmhJ%7Bbp%7BAHcE_%40%5D%7DJaDwCu%40o%40%3Fe%40s%40m%40UmLaEgI%7DBgDuAy%40Iu%40LSx%40_BNMLEpLTzDFrEMxAeARkDc%40_DCmFm%40iBHaESq%40JYnIqB%7CCC%60DXjFYl%40q%40d%40sAbB%7B%40vDg%40hEBr%40PZ%7CB%7CAnBxBfDpClDd%40p%40VbACbCf%40vCJbJu%40%7CBGrANtAl%40pB%7CAtBjAjDjDp%40_%40nAB%7EAZn%40UXt%40Br%40xCpBdBz%40xCh%40dDbBtFnBOyLBe%5EZ%7BRQYo%40YK%7BC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:46

5.23 km

297 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 22 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt distans

onsdag 23. juli 2025

00:35:00

0 kcal

0 0	For 6 dager, 0 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Fotstyrka A – Kristina

tirsdag 22. juli 2025

00:13:00

0 kcal

0 0	For 6 dager, 12 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 1 – Kristina

mandag 21. juli 2025

00:22:12

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gång/jogg

søndag 20. juli 2025

01:00:00

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

frida_bckstrm Har trent

Gå

fredag 18. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DmhJuto%7BAZiAj%40DLo%40P%7DMA_BQOgG%7DAoBScAi%40eBc%40cAGc%40w%40eLeDwCuAuDkAyAUiBaAyAOo%40TAj%40UXcAC%5BPG%7CM%5ClJOlBq%40CmA%5D%7BI_%40wBQWOcBHkAIOJOjSJnEUbBeAVaD%5B_%40DcC%7EAYZi%40%7EAy%40lGHjAx%40bAbAf%40pA%7EA%7EAz%40fAfAx%40b%40nBZvAb%40jBLtA%5CzEBnAWbDGjCWrA%3F%7C%40RjAf%40xE%7CDhEhCn%40YbCd%40%7E%40K%5EbB%7C%40%5CtAjAxAx%40%7EH%60CxEpBn%40DHmB%5B%7DFJiBG_%5CVaTGOq%40UUgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:12

5.25 km

300 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 4 – Kristina

fredag 18. juli 2025

00:13:09

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Semesterstyrka Kristina

fredag 18. juli 2025

00:19:16

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Fotstyrka A – Kristina

onsdag 16. juli 2025

00:13:19

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Vannerobics

onsdag 16. juli 2025

00:30:00

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Semesterstyrka Kristina

mandag 14. juli 2025

00:19:50

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

søndag 13. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yjnhJu%7Eo%7BAQk%40XuJEuCgBWQo%40iG_BwHkC%5DY%5DCYUuHuB_AKc%40FWJOj%40%5BNsA%3FKfB%40lIX%60KGtB%7B%40LyI%7D%40_GScAFgCUa%40DOdBPxCw%40%7CDJ%7EFKx%40%7D%40h%40wBE%7D%40eBcAZw%40%5DKFWpCmAlH%7EAvDSpD%60%40z%40tFlF%7ECrB%60AFvBl%40pEx%40fFCx%40ShHm%40%60CJdDdBjF%7CDxAjBnAi%40tBr%40v%40%3FZUPD%40Kl%40mQTgPZuEf%40wDdDn%40r%40b%40l%40wU%5Ea%40ZNf%40%5BXBp%40j%40nAHHhDpBl%40%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:37

5.01 km

269 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 4 – Kristina

søndag 13. juli 2025

00:13:12

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Løping

fredag 11. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oonhJkrm%7BADd%40%5CXtAXvAh%40hBd%40rNtFFAHmA%5E%3FHMf%40uCr%40m%40vB%5D%7EDNhCc%40l%40%40%60%40GNe%40%5Cc%40Lu%40O%7DAU%5Dw%40aDkEiDgC%7E%40YQWi%40i%40m%40cAc%40W%40MIIcIIiAGy%40Uk%40SG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:41

2.50 km

173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

fredag 11. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BsngJwc%7CzAi%40%7BPk%40qCFoHmBwBU%7D%40ScCC%7B%5B%7B%40PaAe%40Gd%40Eo%40%7D%40o%40i%40M%5BLOf%40y%40Vw%40dAgAz%40yCDyJ%7EBaAMaA_Ao%40%40kA%5B%40My%40GmBkAe%40Ao%40ZwDs%40j%40N%7C%40A%7C%40cJvC_DtCg%40VD%60%40d%40VWXwA%3FgAYqB%5Be%40%7BAAaAs%40bB%5Cz%40Bd%40Q%3Fu%40TsAMOJ%7BAh%40hArAzAhDnGlA%60BfAx%40pBf%40%60Dk%40XP%5C%7EBXMn%40%40Xe%40%5EQfAPVQ%7C%40HnC%7CHId%40aA%7E%40OpAL%7CBAnUZvCX%7E%40zA%60AHXSvFBl%40d%40%7EA%60%40fHJjJMTSIEmAOG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:00

4.15 km

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

torsdag 10. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtngJ_d%7CzAHt%40IfDStAQRc%40%40_Bh%40yBXy%40%60A%5BpCDbDc%40HeDIcAk%40qDqAg%40R%7BA%40y%40t%40Ib%40%5C%7E%40f%40J%5CZfBtEhBhDz%40vIPX%5EJjAzA%7E%40hCf%40tG%60An%40%7CA%60BbAVr%40d%40Ax%40e%40bDuDzRwAnLBiA%7CAgLrC_P%5EoA%60%40wDVeA%40kAa%40wD_%40iIcD%7BLi%40eJCqGb%40iCj%40u%40fGkARWRuABeF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:47

3.20 km

185 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Logg inn

Decemberkicken

Group created!

Decemberkicken

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed