Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Decemberkicken

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122
Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

28

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

madir

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

tirsdag 21. april 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 timer 40 minutter siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Uppvärmning för löpare

tirsdag 21. april 2026
Time00:08:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 timer 55 minutter siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Progressivt pass 3 x 7 minuter

fredag 17. april 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 16 timer siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 11 – Kristina

søndag 19. april 2026
Time00:14:14 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 22 timer siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 10 – Kristina

søndag 19. april 2026
Time01:14:54 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 22 timer siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 9 – Kristina

onsdag 15. april 2026
Time00:57:03 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 16 timer siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: Fallande stege 2 x (4+3+2+1) min

tirsdag 14. april 2026
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

tirsdag 14. april 2026
Time00:09:12 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 10 – Kristina

søndag 12. april 2026
Time01:10:35 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 11 – Kristina

lørdag 11. april 2026
Time00:15:31 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

lørdag 11. april 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 9 – Kristina

torsdag 9. april 2026
Time00:59:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

onsdag 8. april 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

onsdag 8. april 2026
Time00:08:57 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 10 – Kristina

lørdag 4. april 2026
Time01:10:12 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 2 uker siden
madir har likt
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 11 – Kristina

fredag 3. april 2026
Time00:16:56 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

fredag 3. april 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 9 – Kristina

torsdag 2. april 2026
Time00:56:34 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

LJUDFILSPASS: VO2max-intervaller 4 x 3 min

tirsdag 31. mars 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Uppvärmning för löpare 1

tirsdag 31. mars 2026
Time00:09:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Gympass 10 – Kristina

søndag 29. mars 2026
Time01:05:16 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

55

Rörlighet 11 – Kristina

lørdag 28. mars 2026
Time00:16:24 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

2

Lätt distans

lørdag 28. mars 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden