Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 42
Medlemskap: Åpne	Administratører madir

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

torsdag 18. desember 2025

Time

00:09:24

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 dag 11 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Powerbackar

torsdag 18. desember 2025

Time

00:43:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 dag 11 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

tirsdag 16. desember 2025

Time

00:12:18

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 dager, 9 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

tirsdag 16. desember 2025

Time

00:45:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 dager, 10 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

søndag 14. desember 2025

Time

00:10:39

Kcal

0 kcal

0 0	For 5 dager, 1 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt konditionsträning

søndag 14. desember 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 5 dager, 2 timer siden

Ikmsn68luo00o4os4cow

Svettiga_helena laget gruppen Mot en bättre hälsa

92c57e5e10c513bc2962a19edf05a5f8bd70ec19b189b63ba72417157eb9812f

Att göra en förändring i ditt liv och till en bättre hälsa.

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 7 – Kristina

torsdag 4. desember 2025

Time

00:07:56

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt konditionsträning

torsdag 4. desember 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

tirsdag 2. desember 2025

Time

00:10:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 10-20-30

tirsdag 2. desember 2025

Time

00:35:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

mandag 1. desember 2025

Time

00:10:36

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Bålstärkande pass – Kristina

mandag 1. desember 2025

Time

00:17:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

søndag 30. november 2025

Time

00:40:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 2 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Fallande stege 2 x (4+3+2+1) min

fredag 28. november 2025

Time

00:50:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 5 – Kristina

torsdag 27. november 2025

Time

00:48:52

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

frida_bckstrm Har trent

lørdag 22. november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CmhJeyn%7BA%60%40HQRC%7E%40%60%40%7ECSdJEvUG%60%40UAf%40j%40ItCc%40b%40E%5ETbCmBrDu%40vDsA%5C%7DBhBaA%5CiG_Ci%40c%40%5Bk%40wAcGO%7DFjA%7DNWIi%40XaDm%40_A%5CcJoH%7BBgA%7BA_%40uIh%40sDd%40cIu%40y%40a%40_Do%40c%40%5BwJcJEa%40N_Db%40%7DBb%40kBv%40kA%7CByA%7EDl%40%60Cu%40rDqEJy%40v%40qAh%40M%7ED%7BDhCmBtD%7DApD%40%7EAvGxD%60HhDvA%7EDBrDf%40VTB%7C%40ZJNC%60%40yBxAJ%60C%7E%40lDn%40xGv%40PaA%40aDK%5D%7B%40i%40%40eC%5DQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:53

Distance

5.16 km

Kcal

287 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

frida_bckstrm Har trent

torsdag 20. november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:msngJch%7CzABSMYe%40kKs%40uCVcGIu%40s%40w%40w%40kB_%40cDCmSI%7DCJqAFOrAq%40r%40%7DAh%40q%40d%40SDJHdECfYlBlRx%40xFVlCnAxQ%40VKRaAH_%40j%40iCHQ%5DIm%40QiCUQEe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:18:58

Distance

1.86 km

Kcal

103 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 8 – Kristina

tirsdag 25. november 2025

Time

00:10:39

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 30/30-intervaller

tirsdag 25. november 2025

Time

00:35:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 5 – Kristina

mandag 24. november 2025

Time

00:49:21

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Bålstärkande pass – Kristina

torsdag 20. november 2025

Time

00:16:30

Kcal

0 kcal

0 0	For 4 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt konditionsträning

torsdag 20. november 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 4 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 7 – Kristina

tirsdag 18. november 2025

Time

00:07:48

Kcal

0 kcal

0 0	For 4 uker siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 30/60/90-intervaller

tirsdag 18. november 2025

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 4 uker siden