Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 28
Medlemskap: Åpne	Administratører madir

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Pyramidintervaller

tirsdag 12. mai 2026

Time

00:00:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 8 timer 8 minutter siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare

tirsdag 12. mai 2026

Time

00:08:20

Kcal

0 kcal

0 0	For 9 timer 19 minutter siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 12 – Kristina

søndag 10. mai 2026

Time

01:12:55

Kcal

0 kcal

0 1	For 2 dager, 14 timer siden

2 dager, 14 timer siden
rylanderkristina@gmail.com
Svettigt! 💦👍

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 12 – Kristina

lørdag 9. mai 2026

Time

00:19:02

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 dager, 7 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

lørdag 9. mai 2026

Time

01:05:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 3 dager, 9 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 11 – Kristina

torsdag 7. mai 2026

Time

01:00:22

Kcal

0 kcal

0 0	For 5 dager, 5 timer siden

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

tirsdag 5. mai 2026

Time

00:40:00

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare

tirsdag 5. mai 2026

Time

00:08:28

Kcal

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 12 – Kristina

søndag 3. mai 2026

Time

00:17:22

Kcal

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

søndag 3. mai 2026

Time

01:05:00

Kcal

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

tirsdag 21. april 2026

Time

00:40:00

Kcal

0 kcal

1 1	For 3 uker siden

madir har likt

1 uker siden
madir
Bra jobbat!

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare

tirsdag 21. april 2026

Time

00:08:09

Kcal

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Progressivt pass 3 x 7 minuter

fredag 17. april 2026

Time

00:45:00

Kcal

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 11 – Kristina

søndag 19. april 2026

Time

00:14:14

Kcal

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 10 – Kristina

søndag 19. april 2026

Time

01:14:54

Kcal

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 9 – Kristina

onsdag 15. april 2026

Time

00:57:03

Kcal

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Fallande stege 2 x (4+3+2+1) min

tirsdag 14. april 2026

Time

00:50:00

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare 1

tirsdag 14. april 2026

Time

00:09:12

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 10 – Kristina

søndag 12. april 2026

Time

01:10:35

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 11 – Kristina

lørdag 11. april 2026

Time

00:15:31

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

lørdag 11. april 2026

Time

01:00:00

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 9 – Kristina

torsdag 9. april 2026

Time

00:59:04

Kcal

0 kcal

1 0	For 4 uker siden

madir har likt