Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 48
Medlemskap: Åpne	Administratører madir

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

frida_bckstrm Har trent

Løping

lørdag 6. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:acxhJqdu%7BAl%40%5CpA%7CAp%40b%40j%40fBd%40h%40ZnAH%60BKrOFjAjAbGnAlA%7CAxC%60BpB%5EXn%40F%7CBtBbCpAfAfC%5CLHMRaCOk%40MNaArKF%5ErArALt%40MdGQxAHLt%40LhAl%40x%40I%7C%40qAl%40kBt%40_%40d%40%3FtAh%40lCvCnH%7ECh%40FrEqBxAuAbBaAPF%60%40Ul%40qAn%40m%40fIoGpFbEpG%60El%40BfBl%40tHzDd%40IjF%7CA%7CBbA%7CAhAlAF%7E%40j%40hDz%40l%40h%40dGhCpA%7EAh%40TJ%3Fd%40oB%60AUzF%40x%40xDNvD%5CfAz%40%7CG%7E%40zBjDnEr%40EjBp%40vBJdBIfCk%40vDSpADbEt%40%60CDlAMjB%5ChACXNFr%40%5Eh%40%7E%40AXTbEh%40%60%40XBbIpBLbA%60%40bCEf%40RtGPxF%60%40bAj%40Tj%40%60%40Z%7CDAbBnHnDbGzD%60BnCCzB%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:24

6.00 km

374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 9 minutter siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

fredag 5. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BsngJcj%7CzAc%40eLq%40yBP%7BGyB%7BCQ%7B%40E_Ga%40aHPoGMiAR_BYn%40u%40Oa%40q%40a%40OcAaAk%40Ba%40h%40CGa%40Pe%40KQYJqEXu%40BcA%5DaCUkLLy%40h%40%7BOLy%40%60Al%40NAfAoCtBaBRBx%40lD%7E%40%60KZl%40N%7EAP%60%40Cn%40Lf%40DpBPb%40Cl%40f%40fCFvBNZ%40dDX%60EIvZp%40xI%5Dt%40qAv%40U%60%40E%7CBY%60CDj%40j%40vA%60%40hGDhJIv%40WECo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:14

2.97 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 10 minutter siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

mandag 1. september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:itngJ%7Dl%7CzA%5BeHi%40sAOmAVuCDeCkBcCa%40_D%40yFSsJHsASqCNqAEKe%40N_%40CoA%5DaAg%40g%40k%40y%40v%40QB_AEg%40%5DbAeHWaEQaI%7E%40%7DSPe%40zA%5El%40_ClC%7DAbAdEd%40lFrAvKn%40hId%40rCh%40bIKfZn%40bKUf%40%7D%40f%40Y%5Em%40pGBl%40l%40rB%5EpIDjGKh%40QCCM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:36

2.96 km

167 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 timer 10 minutter siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 2 – Kristina

fredag 5. september 2025

00:50:10

0 kcal

0 0	For 1 dag 6 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 6 – Kristina

onsdag 3. september 2025

00:12:43

0 kcal

1 0	For 3 dager, 5 timer siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

PETRAS LÖPARKLUBB: Tröskelintervaller 5 x 4 minuter

tirsdag 2. september 2025

00:00:00

0 kcal

0 0	For 4 dager, 6 timer siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

søndag 31. august 2025

00:00:00

0 kcal

1 0	For 6 dager, 0 timer siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 6 – Kristina

lørdag 30. august 2025

00:11:52

0 kcal

1 0	For 6 dager, 20 timer siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 2 – Kristina

fredag 29. august 2025

00:52:04

0 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 6 – Kristina

torsdag 28. august 2025

00:13:19

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Powerbackar

onsdag 27. august 2025

00:43:00

0 kcal

1 0	For 1 Forrige uke

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Lätt distans

torsdag 21. august 2025

00:45:00

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gympass 2 – Kristina

onsdag 20. august 2025

00:52:43

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Rörlighet 5 – Kristina

mandag 18. august 2025

00:11:49

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Gång/jogg

søndag 17. august 2025

01:00:00

0 kcal

1 0	For 2 uker siden

madir har likt

frida_bckstrm Har trent

Løping

lørdag 16. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:scygJusm%7BAO%7B%40QYmA%7CDmBlBYfAI%40JFf%40AfBiAlAGb%40KBo%40IeBg%40eCcAtDiAdAmAtB%40KZN%5EElA%7D%40lBOPKEqBa%40%7BCoArDeAz%40iAnBl%40NzAaAnB%5BRKMqBa%40uCaAfDqBrBa%40r%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:22

1.42 km

145 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

fredag 15. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytngJic%7CzARh%40JWk%40%7BQu%40kDXkDCsBkBkCa%40aEIi%5Bi%40Hm%40GaDsAQ%40a%40%5CeBCOi%40VaETeAa%40%7BNdAoUHMpAb%40l%40iBpCkBVP%60%40%60B%60B%7CP%7EBpR%5EpHEp%5Cl%40lHKb%40eBfBi%40tHf%40vAP%7EB%5E%60OEj%40WJKaBIIF%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:51

3.01 km

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

rylanderkristina@gmail.com Har trent

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

fredag 15. august 2025

00:00:00

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

rylanderkristina@gmail.com Har trent

Uppvärmning för löpare

fredag 15. august 2025

00:07:51

0 kcal

1 0	For 3 uker siden

madir har likt

frida_bckstrm Har trent

Gå

torsdag 14. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stngJec%7CzALTBa%40a%40%7BPOoAg%40gAC%5D%5CqG%7B%40gAu%40%7BAe%40mDCsSKaDFkACGw%40%5Cs%40OaB%7BA%5BIe%40%5Eg%40Jo%40%3Fy%40k%40r%40mHMyA%3FqD_%40iD%40w%40fAoUNGhA%5ELEh%40aB%60%40g%40%7CBoAt%40zDLxBdEt%5Ed%40hH%3Fv%5Cn%40%7EHYt%40_BdAITIpCWnCn%40bCJjAd%40%7COI%60%40MBQm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:38

2.93 km

170 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

onsdag 13. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktngJkc%7CzA%40j%40DBDa%40i%40iJEgGs%40kDX%7BB%40_CE_%40u%40S_%40%5Dc%40aA%5D%7BAFoVMsFiAAiBq%40q%40m%40sAj%40iAOOKC%7D%40%5EuDT%7D%40m%40aO%60AoSJe%40vAPFEZ_BvCyBJD%5EbA%60B%7EMlCrWb%40zICl%5Br%40vHSd%40eBhAG%5E%5BlGBd%40d%40%7E%40Hj%40TbGJpIGh%40U%40UkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:45

2.97 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

tirsdag 12. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7EmhJ_vo%7BA%7DAa%40QUCgCQIo%40Hy%40u%40y%40%60%40s%40EK%7CEReGW%5Bq%40IIoB%60Bwf%40q%5EoDuB%5Du%40%7D%40%7B%40b%40qD%5DcBs%40k%40kAs%40OBSUL%7BAsAmAuBOw%40QG%7DDQeLH_HO%7DB_Es%40a%40sDY_A%5D%7DA%3FGt%40rAbX%5EAn%40t%40%5CvJp%40vFD%7EBdGb%40RP%40v%40Zb%40d%40Cp%40ZxCTp%40PRZI%7CRWxAmBpCKtCP%7CG%7BAjAcAhBg%40zBk%40dFNhANPnIrHbAn%40jEfAvGl%40%60B%40rKy%40%60CFtBz%40rDjC%7EBjBhA%7CAvAc%40%60C%60%40nAQToK%5CkDB%7DH%5E_M%7C%40eEnCRl%40f%40LCXaK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:31

6.29 km

335 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

tirsdag 12. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:osngJee%7CzAMICLm%40ePg%40qCRyCDmCKYm%40Ue%40g%40%5Dw%40%5BaBK%7DZFwAEIc%40FaCg%40eA%7B%40ULmARw%40GWYXmE%5CmA_%40kISiB%3FqAbAkSPu%40%7EA%5Ch%40sBpCcB%60AxDdAnJjCpX%5CpHCh%5Bp%40bIWf%40mAr%40UZEb%40WlFr%40vC%5ExL%3FlDO%5ESGIyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:10

2.92 km

162 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

mandag 11. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7DmhJ_vo%7BAxA%40HITaRI%5B%7DG_CoAM_FsA%5BBa%40o%40_VkI%7D%40GiEyAi%40CmAXUv%40eADAHElLVdKG%60CmMiAkC%3FkAOu%40J%7BDYcAVEhI_CpCIf%40RfKI%5CaAf%40aBpCg%40tBe%40bFJp%40%7ECnC%7CAfBzCbCzEbAf%40ElA%5EnALdEBhC_%40jF%5BnCN%7EG%60E%7CBfBbAtA%7EA%5BnC%60%40p%40GPR%3Fn%40P%5CxDbCbDv%40%7CBfAhCx%40%60B%7E%40%7CA%5CDsIMuCNkg%40a%40cAqFy%40kBBeBc%40AMDgB%5Cw%40%60%40Ev%40Nf%40gArF%5ENaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:56

5.67 km

310 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

frida_bckstrm Har trent

Gå

mandag 11. august 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qtngJod%7CzADhALAFm%40e%40iPy%40sENgGeBeCg%40uCByVOqBFiAEGw%40HgAUeBgAwA%5EsACMIL%7DDXkBMkG%5BkGlAyThBT%60%40%7DAPWbCiB%5Cv%40tArJnAlMp%40tJv%40fHH%7CEEvWr%40tHa%40nA%7B%40d%40%5D%60%40c%40hHBf%40%60%40v%40Jj%40b%40rKBtEETQDOaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:11

2.94 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

Logg inn

Decemberkicken

Group created!

Decemberkicken

Gruppemeny

Siste forumsinlegg

Member feed