aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| mandag 19. januar 2009 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
12.37 kmAvstand |  |
9.90 km/hHastighet | |
06:04 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
1119 kcalKalorier |
| Jag behövde rensa huvet och släppa tankarna från dagens arbetsdag så jag tog en lång lugn löprunda i snöfallet när jag kom hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1119 kcal
