aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 6. januar 2012 |
   |
 |
01:02:44Tid (min.sek) |  |
14.52 kmAvstand |  |
13.89 km/hHastighet | |
04:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
748 kcalKalorier |
| Första passet efter förkylningen, fortfarande inte 100% i kroppen men det kändes hyffsat ändå. Bra fäste och glid, det var bara trycket i stakningen som saknades. Blir längre pass kommande dagar. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 748 kcal
