aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 22. januar 2012 |
   |
 |
00:54:42Tid (min.sek) |  |
10.65 kmAvstand |  |
11.68 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
840 kcalKalorier |
| Opreparerat och lössnö, jobbigt. Det frös tom i småreporna i belaget så det blev tvärstopp i ett par backar och jag vurpade. Kommer det bara lite snö till kan det nog bli fina spår! | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 840 kcal
