aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 15. februar 2012 |
   |
 |
01:44:57Tid (min.sek) |  |
23.99 kmAvstand |  |
13.72 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1906 kcalKalorier |
| Inte riktigt i form nu efter förkylningen så det var lite segt. Hade nog hyffsat fäste egentligen men orkade inte trycka till så det kändes som det var dåligt. Spåren riktigt hyffsade i Ängsjö nu efter snöfallet, lite djupare profil så skulle det in... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1906 kcal
