aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 30. juni 2012 |
   |
 |
00:33:16Tid (min.sek) |  |
7.23 kmAvstand |  |
13.04 km/hHastighet | |
04:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
452 kcalKalorier |
| St Olavsloppet dag 4 Totalt 160 höjdmeter, varav värsta backen var km 2-3 där jag plockade 100 höjdmeter | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 452 kcal
