aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 13. februar 2013 |
   |
 |
01:33:58Tid (min.sek) |  |
24.81 kmAvstand |  |
15.84 km/hHastighet | |
03:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1065 kcalKalorier |
| Ågesta med Jonas x 2. Kroppen är inte helt ok efter sjukdomen än och återhämtningen efter backar osv är dålig, jag känner även att luftrören är trånga och jag får inte lika mycket luft som vanligt. Sen blir jag ju trött snabbt. Det känns ändå som att... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Triceps| Bålstyrka hemma | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1124 kcal
