Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
onsdag 13. februar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 01:33:58Tid (min.sek)
Distance
 24.81 kmAvstand
Gauge
 15.84 km/hHastighet
Gauge
 03:47 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1065 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzmhJ_xnmBmBqJkBNwAhFyAgAkBHYu%40xDwFrB%5DlDz%40%5Cg%40uGeR%7C%40gJsCeMd%40y_%40nB_ExD%7EAp%40%7EHbGhIbBzExDv%40tBfH%60FxCbAJzAwAzAsFhIeMlEbGxFeBtDbDrGwKfIfE%7EBjIaHdXVfKkB%7CEaCvBw%40%7EIgCcFuAf%40aBmAaDHeUgTyHaBmSz%60%40%7DB_AgC%7DFyAr%40cAdFiBeAoAPe%40gBdD%7BE%7CCOtBr%40p%40i%40uGiSz%40kJmC%7BLM%7BL%7E%40%7DPpBsDrC%60AtAxJvGnI%7E%40jD%60Av%40bCBvBvHvEhCrBMfJyRzB%7BBbEnG%7CEkBpDfClAc%40fF_JdBrBpEvAfCtFe%40jHcA%7C%40g%40nEkCnG%60%40pK_%40lCuEtE_AbJuBkEcB%5EaBgA%7BCCuT%7DS%7DHeBqHpLgIrRsC_%40oCaGoAt%40kAjFeBqAgBJ%5DwAtCgEvCm%40lCl%40v%40q%40uGgSl%40sI%7DBqOl%40w%5BdCyEjCxAj%40fIbFvFjDnI%7CCPzBlHbF%7EC%7CBs%40bMkVfFzG%7EEmBxC%7ECbAa%40fFuJdB%7CB%7CEdBpCjGc%40jE%7BAbCuCdM%40xOkFlGo%40%60IsCiEkA%60%40gBoAyCByUqT%7BGgA%7DHrLoA%7EE%7DFvK%7DBi%40aBkFgAm%40kA%60Aw%40hE%7DDm%40o%40cBtCcEvCe%40hDt%40%5Cq%40%7BGwS%60AyGkBoKA%7DJjC_%5C%7EBjA%60BxJfG%7CH%60BfF%7EDZrA%60HfGhDpA%5B%7ECwIvHiL%7EEjGvEkBnDbDhAm%40jEgJvIlFfC%7EGaDdOwBdEFfPaFdG%7D%40xIeCoEsAj%40kBaA%7DCE%7BBoDkDqAcLkL%7BHmAgRh%60%40wA%3FiA_AaBgFgBZaAvE%7DEo%40EuBxByCpBi%40xFPx%40%7CBfDfAN%7C%40oBtBeB%5B%7D%40oA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ågesta med Jonas x 2. Kroppen är inte helt ok efter sjukdomen än och återhämtningen efter backar osv är dålig, jag känner även att luftrören är trånga och jag får inte lika mycket luft som vanligt. Sen blir jag ju trött snabbt. Det känns ändå som att...
Lagt til 593 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
96 Styrketrening
Time
 00:10:00Tid (min.sek)
Weight
 0.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 59 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Mage, Triceps
Bålstyrka hemma
Lagt til 593 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1124 kcal