aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| mandag 6. mai 2013 |
   |
 |
00:43:52Tid (min.sek) |  |
11.95 kmAvstand |  |
16.34 km/hHastighet | |
03:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
898 kcalKalorier |
| Lugn tur till Jakan och tillbaka, fick blåsor i ena handen. Redan ovan med remmarna till stavarna. Testade att gå upp mer på tå i stakningen, blir bättre tryck och man får bättre grepp med stavarna. Men det är rätt jobbigt i längden. Måste träna mer... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 898 kcal
