aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 8. juni 2013 |
   |
 |
03:48:28Tid (min.sek) |  |
120.87 kmAvstand |  |
31.74 km/hHastighet | |
01:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2362 kcalKalorier |
| Distans vid landet. Flera tuffa backar, speciellt på slutet, gjorde ett dåligt vägval vid Löa och fick vända pga grusväg. Samma sak efter Ramsberg =) Kan inte vägarna där omkring vilket märktes. Blev jobbigt i långa stigningen efter Lindesberg när d... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2362 kcal
