aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 11. juni 2013 |
   |
 |
02:44:51Tid (min.sek) |  |
91.69 kmAvstand |  |
33.37 km/hHastighet | |
01:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1746 kcalKalorier |
| Sista passet innan vättern, sällskap av Jonas x2 + Erik ut korta rundan på Färingsö. Rätt bra fart, strax under det tempo vi måste hålla på vättern. Benen kändes bra, kunde trycka på bra när jag drog. Körde på i samma fart hela vägen hem även efter ... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1746 kcal
