aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 26. juni 2013 |
   |
 |
01:39:45Tid (min.sek) |  |
54.19 kmAvstand |  |
32.60 km/hHastighet | |
01:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2188 kcalKalorier |
| Körde en liten runda iaf, korta rundan runt Bålsta solo. Hyffsat tempo men inte fullt ös. Blåsigt och mest med norrut och mest mot hem. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2188 kcal
