aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 14. september 2013 |
   |
 |
03:26:22Tid (min.sek) |  |
22.93 kmAvstand |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1362 kcalKalorier |
| Paddling från Swima med Christian, Peter och Bengan. Vi körde 2 k2or ut till Drottningholm, vakterna vid slottet skrek lite på oss för att vi var för nära. Sen tillbaka igen med lite fika på en stenhäll på Kärsön. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1362 kcal
