aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 3. januar 2015 |
   |
 |
01:47:04Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1453 kcalKalorier |
| Spinning med Swedbank. Plattetapp med puls över 85% hela passet. Snittwatt 183, kunde trycka på rätt bra i slutspurten sista 500m med 5-600w. Kändes bra i kroppen även om det märks att jag inte cyklat mycket på länge nu. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1453 kcal
