aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 22. januar 2015 |
   |
 |
00:52:46Tid (min.sek) |  |
15.38 kmAvstand |  |
17.49 km/hHastighet | |
03:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
699 kcalKalorier |
| Stakning i Lida med Jenny som snurrade runt i 800m-slingan. Körde ovallat med finskidorna, gled rätt bra. Stakningen börjarkännas bra, blir inte spec trött av att köra på en timme i hyffsad speed, vill h alängre spår och backar nu. Passet var även... | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 699 kcal
