aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 21. januar 2015 |
   |
 |
01:10:05Tid (min.sek) |  |
18.88 kmAvstand |  |
16.16 km/hHastighet | |
03:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
737 kcalKalorier |
| Stakmning i Lida i nysnön. Ruggskidor, bra fäste till en början sen frös det i och saktade ner glidet lite. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 737 kcal
