aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 20. januar 2015 |
   |
 |
01:08:17Tid (min.sek) |  |
40.03 kmAvstand |  |
35.17 km/hHastighet | |
01:42 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Trainer. Intervaller med stegrande motstånd. Svårt att komma upp i puls idag, kroppen verkar lite sliten. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 720 kcal
