aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 6. februar 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
631 kcalKalorier |
| Orsa Grönklitt | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:51:57Tid (min.sek) |  |
26.59 kmAvstand |  |
14.25 km/hHastighet | |
04:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1598 kcalKalorier |
| Distanspass med låg intensitet i Grönklitt. Milspåret + Kallbolsrundan + Hällebergsrundan. Trött kropp, energin tog slut efter 25km. Dåligt glid men fint föste med violett blandat med rött i nollföret. | ||
jenny86.karlsson og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2229 kcal
