aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 8. februar 2015 |
   |
 |
01:01:09Tid (min.sek) |  |
15.41 kmAvstand |  |
15.12 km/hHastighet | |
03:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1003 kcalKalorier |
| Kortare pass med högre intensitet innan hemfärd. Trög kall snö och mjuka spår. Kroppen fortfarande lite seg. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1003 kcal
