aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 15. februar 2015 |
   |
 |
01:48:22Tid (min.sek) |  |
29.68 kmAvstand |  |
16.43 km/hHastighet | |
03:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1675 kcalKalorier |
| Distans i Lida med Björn, David och Stefan. Snabbare isigare spår idag och lite sämre kanter. Körde med kallvalla vilket funkade bra mestadels, fästet avtog markant sista varvet dock men glidet var kanon. Kroppen börjar kännas rappare, det hårda unde... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1675 kcal
