aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 19. februar 2015 |
   |
 |
00:50:15Tid (min.sek) |  |
13.67 kmAvstand |  |
492 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5630.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
305 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Biceps, Triceps| Sats Huddinge med Jenny. Pers i hantelpress och latsdrag i maskin! | ||
Aschbacher har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 797 kcal
