aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 30. mai 2015 |
   |
 |
05:15:19Tid (min.sek) |  |
201.69 kmAvstand |  |
38.38 km/hHastighet | |
01:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2976 kcalKalorier |
| Vätterngenrep med RCT. Bra känsla i benen i 170km sen började min gamla skada i ljumske/höftböjare göra riktigt ont och det blev snabbt jobbigare. Försökte vila lite i svansen men det var typ jobbigare att ligga där i kantvinden så gick med runt lite... | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2976 kcal
