aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 16. november 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
19007.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Ben, Triceps| Grundstyrka ben, pass 7-1. Bra knäböj, benpress var tungt direkt efter. Abductor var döden idag... | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 367 kcal
