Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
søndag 24. januar 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
79
 Stockholm Ski Marathon Contest
Text_list_numbersPlassering: 31   StopwatchResultat: 2 h 57 min 48 sec   Page_white_stackClass: Motion
ingen kommentarer
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 00:07:07Tid (min.sek)
Distance
 1.20 kmAvstand
Gauge
 10.12 km/hHastighet
Gauge
 05:56 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 105 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eibhJq%7BblBWvA%3FzBZ%60CGbFF%7CCTdD%40zG_%40nEa%40lAKx%40C%7CGk%40hDXeCWkCFYPYD%5DAiALiAFuDQoFYeEEeCw%40yCj%40q%40t%40Y%60Ao%40NWfBwIp%40oIFwBH%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.
Lagt til 465 uker siden
Aschbacher har likt
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 02:57:46Tid (min.sek)
Distance
 42.49 kmAvstand
Gauge
 14.34 km/hHastighet
Gauge
 04:11 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2411 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gbbhJohclBJjG%7DFtFpAhZeCtSL%7CQgTtc%40%5CxPuC%7ETz%40lSgBxD%7DFmJgKkc%40_EyGqGyDaKtN_AdKwBrBgAkAwAj%40oCrE_Fj%40%7DAnLeB%60D_D%7C%40eCgSmFvAcIeLiEyYvDqNAwO%7BHiScGsb%40s%40s%40_DfAiCmAwA%60AaB_CuDk%5ExJD%60H%7DJW_InIAxCzHrDf%40xHtPpAhh%40hElSpEqCzKzJpIqG%7CDjCvIoB%7EG%7BHhHiOzIzDlDbEhGInFyCzDMtFeYtA%60%5CqB%60JMlS_S%7Ca%40RjRoDpSdBlKS%60H%5BjCuAXeKaTgGcZeEqGcH%7DDgJzLaAtMgBzAmDo%40cC%7EEyFb%40eAdNmGdEkCyTaF%7EB%7DGqHgFg%5EnDyNI_P_I%7DRcGyb%40iEr%40mC_AuAbAkAyAyEi%60%40hKf%40pGoIK%7DK%7CI%60AzCzGtCPlHxOlBvUKdSjEdSjFwBdKpJ%7EGoGjLvBfFiCzNkYnQnLfNqE%7EBTbEyNT%7DI%7C%40%60Ar%40dXsB%7C_%40wRz%60%40FdRmDfTlAbMm%40vKwBEmE%7BHuKge%40iLmL%7BKlMw%40lLiB%7EAkAeAoBh%40%7DB%60FaF%5E%7BA%7CLuFlF_DqTaFbBgHuHmFc_%40lDiLLePmHeReGac%40u%40kAeKpAaBwB_Ec%60%40tJdBjHoLc%40oI%7CJdA%60DvGzBFdCtIpDbD%7CAtl%40dEzPtFkChKnJbHcGhFbCvKcClN%7BX%7CPxKpRkDjEyN%5E%7DI%60Aj%40d%40lY%7DAnKGzQoSvc%40RdQaDfTlAtMo%40rI%7BAh%40%7BBcDuN_j%40iMqMeKhMkAlM%7BAdAmA_AqBf%40sBlEkF%7C%40mBvMmFzEiCcTyFpAyHeJgEq%5BjDgOCcOyHoTcGib%40o%40i%40_DbByBcAwAjAgBsBaEaa%40lJfB%7CG_KG%7BJtJnA%60BxFnDz%40hIdQdAth%40hEpQjFqBdLxJnFoGrKpClG%7DCtNqX%60QfKjRoDbEuMfBcUbHiCNfEqCxE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Misärlopp som vanligt när jag kör seedningslopp. Fästet funkade inte alls, och så fort man lämnade konstsnöspåret i Lida var det näst intill spårlöst och sladdrigt.Inte kul alls.
Lagt til 465 uker siden
Rex, Mankke og Aschbacher har likt
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2516 kcal