aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 24. mai 2016 |
   |
 |
02:16:05Tid (min.sek) |  |
69.51 kmAvstand |  |
30.65 km/hHastighet | |
01:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1383 kcalKalorier |
| SCK tävlingsträning, spurtuppdrag runt FRA. Sista varvet körde vi på 53-11, tungt i småbackarna, kommer kännas i benen imorrn! | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1383 kcal
