aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 21. juni 2016 |
   |
 |
01:16:17Tid (min.sek) |  |
30.80 kmAvstand |  |
24.23 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |
| Återhämtning till jobbet | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:46:11Tid (min.sek) | |
20.99 kmAvstand | |
27.27 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier |
| Till Magnus och Annelie efter jobbet. | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 832 kcal
