aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 9. november 2016 |
   |
 |
01:04:39Tid (min.sek) |  |
10.30 kmAvstand |  |
9.56 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
895 kcalKalorier |
| Hade tänkt ett varv runt svartvita i naturspår, men snön var bortplogad efter 2km så där var det stopp och bara att vända, Så trist när förhållandena är riktigt fina för att dra spår runt hela systemet annars. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 895 kcal
