aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 11. november 2016 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
28220.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Kortare pass pga tidsbrist. Känt av knät senaste dagarna pga vad jag tror är halkan och snöpulsandet som inneburit en del felsteg. Smärtan i knät var mer påtaglig idag, men endast i benpressen. 3 av 10. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 357 kcal
