aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 18. februar 2017 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
21.23 kmAvstand |  |
31.85 km/hHastighet | |
01:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| Snabbpass på trainern, väcka benen inför längre tur på mtb imorrn. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:04Tid (min.sek) | |
3.19 kmAvstand | |
6.37 km/hHastighet | |
09:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 613 kcal
