aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 15. september 2017 |
   |
 |
01:27:05Tid (min.sek) |  |
29.41 kmAvstand |  |
20.26 km/hHastighet | |
02:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
897 kcalKalorier |  |
5883Punkt |
| Bra lerigt idag! | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:12:50Tid (min.sek) | |
26.47 kmAvstand | |
21.81 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
767 kcalKalorier | |
4900Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:52Tid (min.sek) | |
2.14 kmAvstand | |
9.98 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
1057Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1713 kcal
