aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 27. oktober 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
28.60 kmAvstand |  |
38.13 km/hHastighet | |
01:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
413 kcalKalorier |  |
3802Punkt |
| Första trevande tramptagen efter 4v förkylning. Fortfarande lite slem och hög puls men det funkade iaf. | ||
Aschbacher og Tripp har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 413 kcal
