aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 5. desember 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
25812.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
306 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| Snabbt morgonpass, endast ben. Ökade på 5kg i bensparken, gick bra. Benpressen var grymt tung idag, men knät kändes bra. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 306 kcal
