aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 3. februar 2018 |
   |
 |
01:30:35Tid (min.sek) |  |
42.06 kmAvstand |  |
27.86 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1073 kcalKalorier |  |
7634Punkt |
| 5x10min strax under FTP. Fick sänka passet i Trainerroad då den tappade kopplingen till effektmätaren, men höjde ändå upp sista 2 intervallerna och fixade dem. Bra pass. | ||
Aschbacher og Tripp har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1073 kcal
