aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 2. mai 2018 |
   |
Plassering: 33 
Resultat: 47 min 15 sec 
Class: B-klass
 |
00:53:37Tid (min.sek) |  |
22.68 kmAvstand |  |
25.38 km/hHastighet | |
02:22 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |  |
4509Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:24:51Tid (min.sek) | |
10.46 kmAvstand | |
25.26 km/hHastighet | |
02:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
2070Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:46:56Tid (min.sek) | |
31.40 kmAvstand | |
40.14 km/hHastighet | |
01:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
739 kcalKalorier | |
3934Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:36Tid (min.sek) | |
24.77 kmAvstand | |
26.73 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
569 kcalKalorier | |
4677Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1950 kcal
